＜プリン体が極めて少ない＞（〜50mg）

コンビーフ
魚肉ソーセージ
かまぼこ
焼きちくわ
さつま揚げ
カズノコ
スジコ
ウインナソーセージ
豆腐
牛乳
チーズ
バター
鶏卵
とうもろこし
じゃがいも
さつまいも
米飯
パン
うどん
そば
果物
キャベツ
トマト
にんじん
大根
白菜
ひじき
わかめ
こんぶ