＜尿をアルカリ化する食品＞

偏った食生活が偏った尿のｐH濃度を生み出す。

食生活を改善することにより尿酸値を正常に近づけることができる。

ただし、即効性はないので発作が起こった場合などは医者に薬を処方してもらうことが最善である。

尿をアルカリ化する食品

アルカリ度	尿をアルカリ化する食品
高い ↑ ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ ↓ 低い	ひじき、わかめ 　こんぶ、干し椎茸、大豆 　ほうれんそう 　ごぼう、さつま芋 　にんじん 　バナナ、さと芋 　キャベツ、メロン 　大根、かぶ、なす 　じゃが芋、グレープフルーツ