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足と腰を温めるとカラダも温まります。

ストーブで部屋全体を温めずに足元から


足や腰を冷やしたりすると一発で肝臓に来ることがあるので 冬場は温めながら

寒いときは、水は飲みにくいのでぬるま湯をコマめに飲みましょう!

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